Isvaraaradhana

Isvaraaradhana quer dizer confiança na ordem cósmica que governa esse universo. É o que eu tenho escrito nos meus dois braços.

As vezes ficamos paralisados, com medo, ansiedade, necessidade de controlar o futuro...e a confiança em nossa essência? Na alma que nos nutre, que nos dá sinais, intuições, fala conosco através dos sonhos, coloca pessoas e situações em nossa vida a todo momento...a alma é livre, o corpo é que nos aprisiona à idéia de que somos somente isso. A mente também nos aprisiona, mas é somente através dela que nos libertamos da falsa idéia de quem somos fundamentalmente.

Nós somos parte desse corpo divino que é o universo. Somos sua manifestação, e como seres humanos, temos uma mente que consegue refletir essa consciência. Quanto mais afiada e cristalina, maior o poder de reflexão. A sensação de que nos falta algo é falsa. A busca por uma felicidade é falsa. O sofrimento é falso. Não falso no sentido de que não exista. Claro que existe, e como dói! Mas é falso no sentido de que está baseado em falsas identificações. Nos identificamos com esse corpo, essa mente, essa vida e é claro, nos sentimos limitados e frustados. A partir do momento em que o indivíduo descobre que é muito mais do que mente e corpo, que sua essência é ilimitada e eterna, aí sim, não há REAL MOTIVO para o sofrimento.

Não há o que buscar, o que fazer, um lugar onde se deva chegar. É preciso SABER, reconhecer que você JÁ É a felicidade que tanto busca. Mesmo depois de saber, volta e meia nos esquecemos e ficamos ali imersos nos sentimentos, pensamentos, nas emoções, no vai e vem do mundo. Mas aí nos lembramos novamente e por aí vai, como uma meditação, deixamos a mente ir e a trazemos de volta. Mesmo quando totalmente absorvido pela dor, é possível perceber um estado de plenitude, beeeeem lá embaixo, como se fossemos um rio em que na superfície só vemos uma água turbulenta, muitos galhos, muitas pedras, muitas folhas e lá embaixo uma água cristalina e calma, só silêncio e nada mais.

A sensação de silenciar a mente, por frações de segundo que sejam, é uma das coisas mais impressionantes da vida, o Samadhi. É algo tão forte, que pode se tornar um obstáculo para aquele que busca a liberação, ficar preso a idéia de que essa sensação é que é a felicidade e passar a buscá-la novamente incessantemente. Não é. A alegria e o entusiasmo não são ESSA FELICIDADE da qual eu falo, da qual os VEDAS falam. Essa felicidade é algo muito maior, algo pleno, imutável, real. A nossa vivência é de um mundo absolutamente mutável, dual, inconstante por natureza. E por isso sofremos tanto. Mas e quando estamos em sono profundo, para onde vai essa dor? No sonho ainda temos a mente ali trabalhando, mas e quando entramos em um outro estado de consciência? Não sentimos mais o corpo, não sentimos mais a mente. Quem está ali?

Quem você é realmente.

Temos muitas experiências de que somos limitados, mas algumas nos dão a dica de que não é bem assim. O sono profundo é uma delas. Contemplar uma paisagem e não sentir falta de absolutamente nada é outro exemplo. Ter um orgasmo pleno e perder a sensação de corpo, mente, tempo e espaço é outro.

A vida pode ser muito mais simples do que se pensa. Basta parar de pensar tanto...

obs.: Obrigada Gloria.
Obrigada Sergio.

Mulheres e a sensualidade

Existem mulheres que pensam que rebolar em excesso e fazer caras e bocas é super sensual e vai lhes preencher o vazio que sentem e o medo de ficarem sozinhas. Mulheres que precisam da aprovação e admiração de qualquer um que seja. Seduzir só por seduzir, num voo raso e superficial que termina vazio como começou.

Sensualidade vai muito além do corpo ou dos movimentos que possam ser feitos. Sensuais são as palavras, a conversa. Como dizia Adelia Prado, a alma é erótica. Por isso as relações baseadas em sexo somente, são dissolvidas ao nascer do sol. Sexo é essencial, mas é preciso querer passar a vida conversando com aquela pessoa, fazendo carinho com palavras. E não é ficar se declarando. Como Barthes dizia, "Passada a primeira confissão, 'eu te amo' não quer dizer mais nada". 'É na conversa que o nosso verdadeiro corpo se mostra, não em sua nudez anatômica, mas em sua nudez poética'.

Sensual em todos os sentidos. Tato, audição, olfato, paladar e visão. E intuição, e alma. Sem automatismos, sem impulsos carentes, sem fazer por fazer, sensual por ser quem é, por estar ali inteira na frente do outro sem medo de se deixar ser amada, sem medo de cair de cara. Querendo mergulhar no outro realmente, e não apenas deixar no colo do outro uma bola com todas as suas neuroses, esperando que sejam resolvidas. Ser inteira e não metade. A minha felicidade é uma responsabilidade minha e de mais ninguém.

Pela vida mais leve e feliz, pelas relações mais verdadeiras, pelos homens e mulheres, pelo sexo, pela poesia, deixo aqui meu manifesto.

(Risos, muitos risos)

Meditar é aprender a ficar

O corpo físico é matéria, grosso. A mente é sutil. As vezes a mente já passou pelo processo, já digeriu e absorveu o "sapo", mas na garganta ele ainda entala. Nosso corpo tem outro tempo, diferente da mente. Um pensamento vai embora e você segue outro como um macaco que pula de galho em galho em frações de segundos! Mal percebe que "viajou" e de repente já nem sabe o que estava pensando ou pretendendo fazer. É muito comum esquecer de coisas imediatas, do que se ia falar naquele momento, ou "eu levantei do sofá pra que mesmo?". Basta um pensamento passar por você que facilmente te leva embora. Nós somos assim, metade remoendo o passado, sofrendo por coisas que não podemos mudar, metade ansiosos planejando o futuro.  A angustia vem do que já foi e do que talvez nem aconteça. E o presente, como fica? Esquecido. 

É por isso que alguns sintomas físicos só são resolvidos quando há alguma mudança mental de comportamento.  E também é por isso que meditação é um estilo de vida, não é sentar no chão e ficar parado com os olhos fechados, não é sofrer com os incômodos no corpo e nas emoções que vem a tona, não é curtir o prazer que dá, não é para relaxar. Meditar é estar atento ao momento presente, seja ele bom ou ruim. É aprender a ficar. 

Hoje em dia sentir dor parece algo arcaico. Para que, se existem tantas drogas que nos anestesiam a vida? Está triste? Tome um calmante, faça compras, ligue para alguém, fume um baseado, coma um doce, ligue a TV, roa unhas, acenda um cigarro, faça uma faxina em casa, qualquer coisa, mas faça alguma coisa! Por que sentir dor agora é tão ruim assim? Não é masoquismo, mas a dor é fundamental para a nossa vida. É um sintoma que nos avisa quando algo não vai bem. 

A dor é anestesiada, o prazer é fabricado. Ninguém mais está a vontade na própria pele. E não paramos de buscar a tal felicidade lá fora. Depositamos o nosso bem estar na carreira, nos filhos, nos maridos e esposas, no dinheiro, no carro novo, nas compras, no poder, no que possa existir que satisfaça nossos desejos. Porque sempre haverá algo a ser desejado, e que depois de alcançado, dá lugar ao próximo objeto do desejo. E assim a gente se distrai, passa a vida querendo preencher um vazio sem olhar realmente para ele. Porque olhar pra dentro não é nada fácil, parece um universo inteiro desconhecido e poderoso, nós mesmos. Assusta, mas é aí que temos que ficar.

E depois não basta olhar, tem que querer enxergar e aceitar o que encontra pela frente. Só assim pode haver alguma mudança. Não adianta fazer nada pelo outro se o próprio não quiser. É de dentro para fora. Quer uma dica de meditação? Preste atenção. Em você, na sua respiração, nos seus passos. Perceba como reage e conheça o que dispara em você a raiva, o medo, a alegria. Se conheça. Quando estiver mal, respire fundo. A característica do mundo é a dualidade, dia e noite, calor e frio. Dual e transitório. A dor passa, a alegria também. Em baixo dessa superfície turbulenta há uma plenitude há ser conhecida, a sua verdadeira essência, que é profunda e presente todo o tempo. O que está esperando? Mergulhe!!!